蒙特维多(Montevideo) 是乌拉圭东岸共和国首都，位于拉普拉塔河下游，濒临南大西洋，面积为５３０平方公里，人口１３８万（2000年6月），相当全国人口的一半。它是乌拉圭全国政治、经济、交通和文化的中心，乌拉圭的最大海港，也是乌拉圭的海上门户。

“蒙得维的亚”的原意是葡萄牙语“我看到山了”。蒙得 (MONTE)是“山”，维的亚 (VIDEO)为“我看到了”。建于1726至1730年间，当时是西班牙人德萨瓦拉(Bruno Mauricio de Zabala)于1726年的圣诞节时在此建立军事要塞并安置了１３户居民。