一水肌酸是人体内一种自然形成的复合物，主要摄取自饮食中肉和鱼。肌酸(Creatine)是一种氨基酸，在肌肉中以肌酸和磷酸肌酸的形式存在。人体在高强度运动时主要同ATP提供能量，但人体内ATP储备很少，需要不断合成，而磷酸肌酸可促进ATP的合成。补充肌酸可以增加骨骼肌中肌酸含量，使更多的肌酸与磷酸相结合，增加肌肉中磷酸肌酸浓度，提高肌肉快速收缩能力，提升速度耐力和爆发力。补充肌酸的另一个重要作用就是中和体内的酸度，对于延缓疲劳非常重要。

【产品名称】：美国时刻一水肌酸粉

【产品规格】：600克

【产品产地】：Made in U.S.A

【服用方法】：前7天--每天4-6次，运动前和后每次1匙与果汁搅拌匀勺后饮用。之后，每天1-3次，每次间隔成3-4小时。

【注意事项】：如果您有肾脏功能不全、服用处方药而有影响肾脏功能者，请先咨询医生再服用。请盖紧，保持储放处干、冷和黑暗。

【产品说明】：

一水肌酸是人体内一种自然形成的复合物，主要摄取自饮食中肉和鱼。肌酸(Creatine)是一种氨基酸，在肌肉中以肌酸和磷酸肌酸的形式存在。人体在高强度运动时主要同ATP提供能量，但人体内ATP储备很少，需要不断合成，而磷酸肌酸可促进ATP的合成。在高强度运动中，肌肉中储备的磷酸肌酸约在10秒钟后耗竭。

据美国VITY维他命杂志报道:"在运动训练中长期补充肌酸能够明显提高瘦体重、肌肉力量和爆发力。 中国是世界上肌酸主要生产地，目前国内常见的肌酸产品有粉剂、咀嚼片、微晶粒、口服液等等。一水肌酸粉是肌酸中的经典产品，高纯度的一水肌酸杂质少，溶解度好，利于吸收，目前仍是大众最经济、最安全的选择。

补充肌酸可以增加骨骼肌中肌酸含量，使更多的肌酸与磷酸相结合，增加肌肉中磷酸肌酸浓度，提高肌肉快速收缩能力，提升速度耐力和爆发力。补充肌酸的另一个重要作用就是中和体内的酸度，对于延缓疲劳非常重要。

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