用料

雄麻雀2只，猪瘦肉50克，大米120克，姜丝3克，葱末5克，料酒10毫升，精盐2克，味精3克，胡椒粉2克，香油2克。

制法

①将麻雀宰杀，去毛，去内脏，洗净，剁成四五块；猪瘦肉洗净，切成小块；大米淘洗干净，备用。

②锅内加水适量，放入麻雀块、猪肉块、大米、姜丝、葱末、料酒、精盐共煮粥，熟后调入味精、胡椒粉、香油即成。

用法

每日1次，连服10- 15天。

功效

麻雀性温，味甘、咸，有壮阳益精、补气暖腰等功效，可用于治疗阳痊、早泄、性冷淡、阳虚眩晕、百日咳等症。猪肉有滋补肾阴、滋养肝血等功效。麻雀性温，大补肾阳，凡阴虚内热、性欲亢奋及孕妇忌食。

适应症

肾阳虚阳痿，症见腰膝酸软无力、精神姜靡、小便频数等。