罗沙乡位于贵州省罗甸县正北面，素有罗甸县北大门之称，距省城贵阳市118公里，距县城48公里，101省道纵贯南北，地处罗甸、惠水、长顺、平塘四县交界处，平均海拔890米，年降雨量750毫米，年均气温15℃。地形地貌复杂，以喀斯特地貌和砂石陡坡为主，全乡国土面积95.76平方公里，耕地面积880公顷，其中田322公顷，土558公顷，人均耕地面积0.9亩。全乡辖9个行政村，98个村民组，3231户，14572人，少数民族有布依族、苗族，计6390人，占全乡总人口的43.8%，农业户3086户14178人。中小学共8所，在校学生约3000人。

农作物以水稻、玉米为主，经济作物有早菜、黄豆，经果林有柑橘、杨梅、桂花、金秋梨、花椒，水产有水库的鱼、虾。

全乡以发展农业为主，乡镇企业为辅。养猪大户26余户。2007年全乡工农业总产值33743万元，其中工业产值11763万元，农业产值25583万元，粮食总产量3956吨，财政收入1.56万元，人均收入2293元，人均占有粮食520公斤。2004年引进铁合金厂一个总投资600万元。