词条 | 卤藕焖猪蹄 |
释义 | 用料: 新鲜猪蹄、熟卤藕、卤料包、花椒、干辣椒、姜 猪蹄处理方法: * 除异味。将猪蹄斩成块,冲去血水,将小半碗香醋拌匀,在醋里浸泡25分钟,浸泡的过程中翻动一下。25分钟后冲去猪蹄表面的醋汁,备用。 * 焯水。水烧开,倒入猪蹄,加入料酒,煮开5分钟后捞出。 制作方法: 1、高压锅内倒入清水,没过猪蹄就可以了,加卤料包、花椒、干辣椒、姜片、老抽、1小勺子香醋、广东米酒,在高压锅内炖25分钟左右猪蹄就软烂了。 2、卤藕切块,放入锅内同猪蹄一块焖,焖的同时加适量盐、冰糖,鸡精、胡椒粉,煮到汤汁有点浓稠就OK了。(如果没买到卤藕,用新鲜的也是一样的,就在炖猪蹄的时候一块放进高压锅里炖就行了!) 温馨提示: 本菜虽然美味,但热量较高,分量应得当。 |
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