自1977年学生时代起，林先生就师从台湾师范大学毕业的黄益谦教授、邓时海教授及实践大学的詹益长教授习练杨家老架108式太极拳，后师从台北国立艺术大学张清治教授学习中国美学等传统文化。林先生曾经在辅仁大学、台湾警察专科学校兼课。几十年来，一直在两岸各大学传承、弘扬太极拳与太极文化。
三十余年来修习不辍，潜心钻研，在太极拳方面取得了较深的造诣，并曾在台湾担任中华台北杨太极武艺总会秘书长，长期致力于太极武艺的教授和推广工作，并多次在台湾举办的国际太极拳锦标赛中担任裁判。
1994年9月，出于推动太极武艺发展、促进两岸文化交流的愿望，林先生在北京大学义务开设杨家老架108式太极拳培训班，使得这一中华传统武学第一次在大陆高校的青年学生中传播开来。1995年4月，北京大学杨式太极拳协会成立，林先生开始担任协会顾问。十多年来，林先生风雨不断，每次前往各高校义务授拳，都倾注了相当多的心血，先后教授学生数千人，赢得了学生的信任和尊重。
他的台湾学生已有数十人官拜上将、中将、少将，包括现任“国防部长”陈肇敏（当年是上校）、陆军司令赵世璋、前空军总司令黄显荣、前汉翔董事长蔡春辉、前联勤总司令季麟连等，都曾跟他练过太极。十六年前，林添进在时任台湾师范大学三民主义研究所所长的赵玲玲教授、北京大学儒藏中心主任汤一介教授的介绍下，到大陆推广太极，当时大陆十分保守，他到学校推广时，一度引起学校关切，规定他不能组织学生、不能集体研究、不能造名册等；经过十多年的努力，各校终于信任并接纳他。