梁殊（？-376），前秦尚书郎。开始为前秦征东大将军晋王苻柳的参军。永和十二年（公元356年）二月，前秦主苻生派遣他和阎负出使凉州劝降，二人不辱使命，舌战前凉群臣，经过努力，终于使凉王张玄靓归附，换来了一方和。二人也因功被封为尚书郎。

太元元年(376年)五月，苻坚派遣阎负、梁殊为使臣，再次出使遣前凉，劝说叛秦降晋的张天锡来归。七月，恼羞成怒的张天锡拒绝投降，并将阎负、梁殊杀害。