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词条 冷开水健身法
释义

冷开水里的空气比一般自然水少1/2,内聚力增大,分子之间更加紧密,表面张力加强,具有特异的生物活性。经常饮用25~30℃的新鲜冷开水,尤其是早晨起床后立即饮服,能很快被胃肠吸收而进入血液循环,达到稀释血液,清洗内脏器官的目的,并能增强肝脏的解毒能力和肾脏的排泄能力,促进新陈代谢,增强免疫功能,预防心、脑血管疾病,还有助于预防感冒、咽喉炎和某些皮肤病。但冷开水在空气中暴露4小时以后,气体会再度溶入,空气中的细菌杂质还会造成二次污染,奇妙的生物活性就会丧失70%以上。

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更新时间:2025/2/27 23:00:59