§ 主料
苹果2个，枇杷果10个，无花果5个，瘦肉500克。
§ 做
1、洗净所有材料，苹果要去芯，其皮则未必要去掉。
2、把所有材料放进煲内，用清水12碗以慢火煲2小时便可。
§ 备注
功效：清心润肺、健脾益胃、通便解毒。
小提示：如果不用瘦肉，改用蜜枣及少许糖，则可以当糖水，冻饮热饮皆宜。
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