词条 | 鸡肝蒸肉饼 |
释义 | § 用料: 枚头肉75克,鸡肝1只,嫩板豆腐1/3件,鸡蛋白1只。 § 调味: 生抽半汤匙,盐1/4茶匙,糖1/4茶匙,生粉1茶匙,油1汤匙。 § 做法: 1.板豆腐放入滚水中煮2分钟,捞起滴干水,片去外衣不要,豆腐搓成蓉。 2.鸡肝洗净,抹干水剁细。 3.枚头肉洗净,抹干水剁细。 4.枚头肉、鸡肝、豆腐同盛大碗内,加入鸡蛋白拌匀,加入调味拌匀,放在碟上,做成圆饼形,蒸7分钟至熟。 § 营养与功能: 此肉饼所含的营养成分,对小朋友成长有帮助。 鸡肝蒸肉饼 |
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