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词条 鲜奶燕窝炒蛋白
释义

§ 说明

做法:

碎燕窝浸水1小时,换水,用水火加入姜和葱煮5分钟,

熄火后把燕窝  至软身,沥干水分。

鸡蛋清加生粉1茶匙搅匀,倒入温油中浸熟捞起,

§ 说明

再用清水洗去油分,沥干水分,备用。

锅烧热,下姜粒爆香,再下鲜奶、

燕窝和调味一同煮滚,倒入鸡蛋清炒匀,即成。燕窝

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更新时间:2025/1/19 4:52:28