词条 | 雪梨炒鸡肉卷 |
释义 | § 原料 : 雪梨1个,鸡肉200克,菜心150克,火腿100克 § 辅料 : 蒜蓉、姜片各适量,姜汁、盐、白糖各少许,淀粉适量 § 做法 : 1. 鸡肉切大片,用姜汁、盐、白糖腌15分钟;油菜心洗净后与火腿同切段;雪梨去皮去核,切条。 2. 用鸡片卷上菜心、火腿各1条,用淀粉粘口,用油稍炸备用。 3. 起油锅,爆香姜片、蒜蓉,下鸡肉卷和梨条略炒,用盐、白糖调味,勾芡后即可。 § Tips : 可将调料换成白糖6大匙,香醋5大匙,就成了糖醋雪梨鸡肉卷。将雪梨换成苹果,鸡肉换成牛肉均可。 |
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