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天然食物治百病 内容简介
一百种简单有效的自然疗法，帮助你远离病痛，活出健康。本书从生活的各个方面向你介绍了保健方法，让你拥有一个健康的体魄
天然食物治百病 本书目录
一提高身体自愈力，远离病痛的十种方法
多以糙米，胚芽米及杂粮为主食
细嚼每一口食物五十次
大量摄取豆类食品
最好使用天然盐做菜
绝对不食用白砂糖
注意常吃八分饱
多吃新鲜的时令蔬菜
多吃本地特有的食物
任何食物皆应物尽其用
二日常疾病的百种家庭自然疗法
陈皮可治疗初期感冒
罗卜泥敷布可消除喉咙痛
……
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