词条 | 解热缓咳茶 |
释义 | § 解热缓咳茶 一杯暖暖香香的杏仁茶,为你缓和感冒时所产生的喉干与流鼻涕等不适症状。 杏仁是滋补平喘良药。 杏仁,有甜苦之分;苦杏仁需咨询过医师后、作为药用;甜杏仁则作为食材;但皆有润肠通便、滋补、平喘、润肺的作用。平时不妨经常食用,可让皮肤柔嫩光泽。 § 茶材: 杏仁、桑叶、菊花各10克,白砂糖适量,开水500ml。 § 作法: 1、杏仁、桑叶、菊花略洗,沥干备用。 2、锅中加水煮开,放入洗好的茶材,续滚后,加入白砂糖调匀,过滤后即可饮用。 § 引用宜忌 为避免肥胖现象产生,不宜过量食用。 |
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