§ 视-动行为预演：
结合了放松和想象练习两种方法，让运动员学会放松自己
§ 做法
在一个类似于真实的压力环境中通过视觉想象和实际行动为练习特定的运动技能。
百科全书收录594082条中文百科知识，基本涵盖了大多数领域的百科知识，是一部内容开放、自由的电子版百科全书。