§ 饮品
§ 简介
大量纤维的竹笋，可轻松排除毒素！
材料：新鲜菩提子1小束，猪小排300克，竹笋1支，水6000ml。盐少许。
作法：
1、新鲜菩提子洗净沥干，猪小排洗净、川烫去血水，竹笋洗切切块状备用。
2、锅中加水与笋块煮滚，加入新鲜菩提子，以小火滚20分钟后，再加入猪小排，煮至软烂后，调入盐，搅匀即可。
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