| 词条 | 菠萝蔬菜饭 |
| 释义 | § 用料 大米 200g 菠萝罐头 1/2罐 火腿 1块 时令蔬菜 适量 油、盐少许 § 做法 1. 把菠萝罐头切丁，和淘洗好的的大米加水一起用电饭煲蒸饭。 2. 在蒸饭的同时，将火腿和洗净的蔬菜切成适合的块或长条。将油加热，放入所有材料翻炒，加少许盐出锅。和蒸好的菠萝饭一起吃，即养颜又美容。 小贴士： 用新鲜的菠萝更好，不过注意在蒸之前用盐水泡10分钟。 |
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