| 词条 | 草莓冬瓜皮粥 |
| 释义 | § 名字 【草莓冬瓜皮粥】 § 配料 用料：草莓50克，冬瓜皮30克，大米100克，蜂蜜30克。 制法：①将草莓去蒂，洗净；冬瓜皮洗净，切成碎末，用干净纱布包好；大米淘洗干净，备用。 ②锅内加水适量，放入大米、冬瓜皮袋煮粥，煮至七成熟时加入草莓，再煮至粥熟，拣出冬瓜皮袋，调入蜂蜜即成。 每日2次，连服20-30天。 功效：冬瓜皮有清热解毒、利尿消肿、止渴除烦、降压降脂等功效。草莓性凉，味甘、酸，有润肺生津、清热凉血、健脾和胃、醒酒等功效，草莓中富含果胶及有机酸，可促进肠道的蠕动，有助于体内有害物质的排出，从而可间接地改善高血压、高血脂、动脉硬化及便秘的症状。 适应症：高脂血症、高血压、动脉硬化等。 |
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