§ 材料：
一百克芦笋，两颗柠檬，一大匙蜂蜜，一大匙苹果醋
§ 做法：
锅中两碗水煮开后，加一百克芦笋煮到变黄变烂，剩一碗分量的芦笋水，然后加进两颗柠檬的汁，一大匙蜂蜜，一大匙苹果醋及500CC的温开水搅匀，每天喝一次，饭前引饮用。
§ 功效：
清毒养颜，降脂美容。
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