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词条 田鸡焗饭
释义 主料

米4两(约160克),田鸡3只约重10两(约400克),冬菇4只,红枣8粒,葱粒1汤匙。

§ 配料

腌肉料:姜汁、生抽、生粉、油各1茶匙,盐、砂糖各1/2茶匙,胡椒粉、麻油、蒜蓉各少许。

调味料:熟油、生抽适量。

§ 做法

1、田鸡宰除内脏,去皮和趾蹼,斩件,用腌肉料拌匀,腌约10分钟。

2、冬菇浸软,切粒,与田鸡拌匀,红枣洗净,去核,切粒。

3、米洗净,放入电饭煲内,拌入油、盐各一茶匙,加清水适量同煮,待煮至两分钟后,放入田鸡和冬菇继续煮。

4、饭刚煮熟时,下红枣焗片刻,调味,撒上葱粒。

备注

田鸡营养丰富而滋补,惟烹煮时必须确保肉质熟透,将肉中的寄生虫消灭。

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更新时间:2024/11/11 8:51:44