§ 白炽灯
15瓦白炽灯距离桌面最佳高度是25厘米，25瓦为40厘米，40瓦为60厘米，60瓦为105厘米。
§ 日光灯
8瓦日光灯管距桌面最佳高度为55厘米，15瓦为65厘米，20瓦为110厘米，40瓦为145厘米。
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