词条 | 爆竹鱼 |
释义 | § 特点: 菜色淡黄,形象逼真,外酥里嫩,鲜香味醇。 § 功效: 此菜富含蛋白质、钙、磷、铁、维生素等营养成分,具有健胃和胃、利尿消肿、清热解毒、强壮身体的功效。 § 主料: 鲜鱼750克,火腿50克,芹菜梗2根,鸡蛋2个。 § 配料: 姜、葱、料酒、淀粉、精盐、花生油各适量。 § 制做方法: (1)从鲜鱼上剔下鱼肉,片成大小相等的片。葱姜切成丝,放入盛鱼片的大碗中,加入料酒、精盐腌制入味。 (2)火腿切成长条。芹菜放在水中稍微焯一下,取出切成丝。 (3)用鱼肉包上火腿条,再用芹菜捆扎好,制成“爆竹”。 (4)淀粉内加蛋清制成糊,将“爆竹”挂糊后下入油锅,炸成金黄色捞出,装盘即成。食用时配椒盐上桌。 § 制作关键: 1、要选用鲜活的鱼,鱼要片均匀,长短粗细基本一致。 2、调味得当,上浆均匀。 3、把握好火候和油温,既要防止油温太低,脱浆散碎,又要防止油温太高,外焦里不熟。 |
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