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词条 淮山炖白鹅
释义

§ 配方:

淮山20克白鹅肉200克姜5克葱10克盐5克素油50克

§ 制作:

1.把淮山用水发透,切成4厘米见方块,

白鹅肉洗净切成4厘米见方块,姜切片,葱切段。

2.锅置武火上,加入素油,至六成熟时,加入姜、葱爆香,下入鹅肉,炒变色,放入淮山,加入清水1000毫升,用文火炖1小时即成。

§ 食法:

每日1次,每次食鹅肉50克,随意喝汤,吃淮山块。

§ 功效:

补肝肾,降血压。高血压肝肾阴虚患者食用。

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更新时间:2024/11/13 18:22:31