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词条 枸杞蒸乌鱼
释义

§ 配方

枸杞子20克生鱼200克白糖30克醋20克绍酒20克

§ 制作

1.将乌鱼去鳞及内脏,拘把子洗净去杂质。

2.将生鱼切5厘米段,拌入绍酒、醋、白糖,放入蒸盆内,加少许清汤,撒上枸杞子。

3.把蒸盆置蒸笼里,武火蒸15分钟即成。

§ 食法

每日1次,佐餐食用。

功效:利水消肿,补肾明日。

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更新时间:2024/11/11 10:31:27