§ 词目
希尔瓦氏放松法
§ 英文
（the Silva relaxation method）
§ 词义
是一种综合的训练方法, 包括自生训练、自我催眠、静默和在放松情况下的想象。采用这种方法可以使肌电水平较快地下降。（阎克乐）
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