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词条 平衡运动
释义

§ 平衡运动

平衡运动是一种锻炼身体平衡能力的运动。锻炼时身体的支持面应由大逐渐到小,身体重心由低逐渐到高,由视觉监督练习逐渐过渡到闭目练习。

§ 参考

百度百科、雅虎百科、GG百科、114百科

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更新时间:2024/12/19 1:44:05