§ 做法：
1、白菜干用清水浸软，约需1小时，洗净榨干水，切短段。
2、实板豆腐放入滚水中，煮3分钟，取出洗一下。
3、咸鱼头切开边，去鳃洗净，抹干水。
4、下油，放下咸鱼头煎至微黄色取出，用热水冲洗，除去油脂。
5、煲滚水11杯（或适量），放下全部用料煲滚，慢火煲3小时，试味，淡才可下盐。
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