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词条 南瓜汤(2)
释义

§ 原料/调料

南瓜汤(2)

南瓜 60公克

洋葱 15公克

绿花椰菜 3公克

奶油 5公克

水 200cc

盐 1/3小匙

§ 制作流程

1. 所有材料洗净切细丁,绿花椰菜以沸水汆烫后捞起沖冷水放凉备用。

2. 不沾锅加热放入奶油、洋葱炒香,再放入南瓜丁、200cc水以小火焖煮到南瓜软烂后,放入果汁机中搅打成泥再过滤至无颗粒。

3. 将过滤后的南瓜汁液倒入锅中,添加盐调味后煮至沸腾即可起锅,食用前撒上作法1的绿花椰菜即可食用。

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更新时间:2024/11/11 8:44:29