| 词条 | 儿童缺铁性贫血 |
| 释义 | 据国家最新调查研究表明：缺铁性 贫血 在我国儿童的比率非常高，是一种常被家长疏忽了的常见病。 1岁以下婴儿患病率为 22-31%；1- 3岁幼儿为 14- 29%；3- 6岁学龄前儿童为 7- 26%。即使在发达的欧美国家儿童的患病率也达到5%左右。但由于在患病初期以及轻度贫血时(现在大多数患儿都是轻度)，从外观和行为表现上没有什么明显的症状，因此而易被家长忽略。经常是在做体检化验或是贫血程度较重时才被发现，然而缺铁性贫血对儿童的生长发育影响很大，长期贫血的孩子会个子矮小、体力差，智力和情绪也会受影响，因此专家提醒家长们要充分给予关注。 6岁以下儿童每 100毫升血液中血色素的含量应为11克，低于11克者为贫血。 缺铁不仅仅引起贫血 缺铁会导致贫血已是众所周知了，然而对贫血以外的一些表现却并不十分了解。 患儿起病大多缓慢，常常在婴儿6个月以后开始发病。最初小婴儿仅是 面色显得苍白；而大一点的孩子在活动时易感累，身体没劲。病情继续发展就会出现孩子不活泼、不爱玩，为一点小事哭闹不止，常和小朋友发生冲突的情况，很多孩子在做事情时注意力不能集中，反应较慢及记忆力减退，同时可有食欲不好、消化不良及 腹泻 症状。 当出现中重度贫血时，面色苍白会更明显，口唇和眼结膜、指甲、手掌缺乏血色；患儿因免疫力的下降而常常感染细菌和病毒；有些孩子表现出“异食癖”即吃土块、墙皮等不能吃的东西，指甲变得薄而脆，中间凹陷似小勺，更为严重的出现心脏扩大及肝脾肿大。 专家提示： 现在城市中主要以轻度贫血为主，中重度贫血已经非常少见。 宝宝为什么会缺铁？ 1.妈妈在孕期，尤其是后3个月铁的摄入量不够，或是因早产以及分娩时产科 医生 断脐带过早而导致婴儿在出生后身体内铁贮备不多。 2.婴儿4个月后未能及时添加合铁的离乳食品，足月分娩的婴儿在4个月以后，体内贮存的铁已基本用完。 3.因家长对营养知识不太了解而使平日膳食缺乏含铁食物，或因孩子挑食、偏食的不良饮食习惯引起。 4.孩子患有慢性疾病，如有寄生虫、鼻衄等造成长期少量失血。 怎样给宝宝补铁？ 1.多吃含铁丰富的食物 婴儿出生后尽可能母乳喂养，因母乳较其他乳类合铁多，肠道吸收率高，所以婴儿在4个月前不会发生贫血。人工喂养的婴儿应吃铁强化配方奶，如果是鲜牛奶须煮沸后再喂。 4个月后随着婴儿长大，需铁量增加，仅靠母乳中的铁已不能满足婴儿的生长发育，应及时按月龄添加含铁多的离乳食品，先从桔子汁、菜水、蛋黄开始，以后逐渐添加新鲜菜泥、肝泥、肉泥及铁强化食品(如强化米粉、奶粉、面粉)；当孩子能吃正常膳食时可将食谱扩大，增加黑木耳、紫菜、大豆及其制品、芝麻，多吃新鲜尤其是深色蔬菜和水果。 2.烹调时用铁锅、铁铲，这种传统的炊具能给人体补充铁质，在烹妊时，锅与铲会有一些小碎屑溶于食物中，形成可溶性铁盐，易于肠道吸收，世界卫生组织(WTO)向全世界推荐用铁锅烹饪。 3.药物补铁 对于轻度贫血采用科学合理的食补基本能得以纠正，药物仅针对那些较重的贫血，即在 食疗 以外还须加服亚铁类药物及维生素C片和胃酶片。 专家提醒： 在正常膳食的基础上多吃含铁高的食物不会出现铁吸收过量，而要用一些强化食品、药剂则须在医生的指导下，经常查看患儿，以免矫枉过正而造成身体的其他损害。 如何预防儿童缺铁性贫血 缺铁性贫血虽然对儿童危害不浅，但它是可以预防的。正常胎儿从母体获得铁约为225毫克，这大约可供出生后4--5个月生长之用。如果是不足月婴儿，则从母体获得的铁大大减少。因此足月儿在出生后4个月，不足月儿在出生后2个月就应该注意补充铁剂。 婴儿每天需要铁约为0。5--1。5毫克，一般人乳含铁约为1。5毫克/升，牛奶为0。5毫克/升；而人乳中的铁有50%可被吸收。显然不通过其他途径补充铁剂，小儿就必然缺铁导致贫血。主要是在主吃人乳或牛奶外，加喂 含铁丰富而易于吸收的食物，如瘦肉、蛋类、豆类、猪肝、木耳、海带、发菜、紫菜、冬菇等。出生三个月内的婴儿因不能进食肉类，可加蛋黄或豆浆，稍大一点的婴儿，可逐渐加肉汤或肉粥等食物。另外强化奶粉、强化饼干、强化食盐、强化代乳品等。此外，维生素养C能加强铁的吸收，因此食用维生素C丰富的果汁、或每天给小量的维生素C，对预防缺铁能起辅助作用。 如发现小儿贫血，应去医院做贫血原因检查，而不应擅自盲目用补血药，以免延误诊断和治疗。成其是婴儿，因器官功能不成熟，盲目用铁剂补铁的危害大于年长儿童，应更加注意。 |
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