位于同仁县县境西北部，距县府驻地27千米。人口0.3万，以藏族为主，占总人口的99％。面积458.5平方千米。辖兰采荣哇、尕日哇、麦仓、还去乎4个村（牧）委会。 1956年设兰采乡，1958年改设东风公社，1961年恢复兰采乡，1967年改设兰采公社，1984年改设兰采乡。

建设

传说

建设

“我们今天用双手把洁白的哈达献给你们，让它见证我们从此的友好——”这句话是青海省同仁县兰采乡和贵德县常牧乡的牧民今年以来互道问候时常说的一句话。这两个乡曾经因草山纠纷而结仇，如今双方的手紧紧握在了一起，这意味着两乡长达几十年的积怨从此化解。同仁县兰采乡与贵德县常牧乡接壤，两乡都是纯牧业乡。过去由于双方牧民经常越境放牧，多次引发草山纠纷，甚至发生过流血事件，因此双方牧民的怨恨可谓根深蒂固。不仅影响了两个县，而且影响了两个州的安定团结。在去年6月开始开展的民族团结进步创建活动中，两地政府都把解决这一历史遗留的问题作为突破口，双方领导首先提高认识、统一思想，同时反复耐心地做好群众的思想工作。同仁县兰采乡从自己身上找缺点、挑毛病，并主动与贵德县常牧乡协商解决问题的办法。最终使双方牧民消除了积怨，握手言和。今年春节期间，双方牧民走亲访友，互致问候，敬献哈达。

春光明媚的5月，在乡党委办公室的墙上，挂着贵德常牧乡和岗察村送来的两块铜牌，上面用汉藏文刻着：“团结友好、携手共奔小康路”。乡党委书记更藏才让高兴地说，通过创建活动，终于消除了我们的一块心病。无论是我们干部还是牧民群众都可以一心一意地搞生产、谋增收、奔小康了。这是创建活动为牧民群众带来的最大实惠。

传说

传说中八仙之一。据传他常身穿破蓝衫，手持大拍板，在闹市行乞，乘醉而歌，云游天下，后在酒楼，闻空中有笙箫之音，忽然升空而去。一说蓝采和原名许坚，在勾栏里唱杂剧，年五十岁做寿时失误官身，被官府棒打四十大板，后被钟离权引度成仙。他的事迹在《续仙传》、《南唐书》、《确潜类书》等书中均有记载。元杂剧《蓝采和锁心猿意马》、《汉钟离度脱蓝采和》、《蓝采和长安闹剧》等剧本对蓝采和的姓名也都有不同的说法。南唐沈汾《续仙传》：“蓝采和，不知何许人也。常衣破蓝衫......脚著靴，一脚跣行。夏则衫内加絮，冬则卧于雪中，气出如蒸。每行歌于城市乞索，持大拍板，长三尺余，带醉踏歌，老少皆随看之。机捷谐谑，人问应声答之，笑皆绝倒，似狂非狂，行则振靴......后踏歌于濠梁，酒楼乘醉，有云鹤笙箫声。忽然轻举于云中，掷下靴、衫、腰带、板拍，冉冉而去。”

《全唐诗》录蓝采和《踏歌》一首：踏歌蓝采和，世界能几何。红颜三春树，流年一掷梭。古人混混去不返，今人纷纷来更多。朝骑鸾凤到碧落，暮见桑田生白波。长景明晖在空际，金银宫阙高嵯峨。