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词条 赖班族
释义

在中国内地,一般上班族的下班时间都在下午五点到六点半之间,但在北京、上海、广州等城市的许多写字楼里到了晚上还是透出片片灯火,这群加班的人中有无奈“被加班”的,有为了避开下班高峰期的交通拥挤而“赖班”的,另外也有一群因寂寞不愿回家的“赖班一族”。

特征

“赖班族”们有一个最基本的特征,那就是下班后没有回家的欲望,只想赖在办公室消磨时间。

“回到家里都是空荡荡的一个人,不如留在办公室里加班,因为工作是按工作量来算业绩的,所以加班多做一点工资也多一点,一来缓解一下自己的寂寞,二来也多赚点钱,算是两全其美。”——“赖班族”代表言论。

群体

1、单身男女,他们下班回家后也是一个人,除了上网看电视,也没啥事,还不如赖在办公室里;

2、与爱人分居两地的男女,他们因男/女朋友不在身边,在一定程度上还是单身的,回家后也很无聊,于是乎把注意力放在工作上,下班了还是在工作;

3、家庭不幸福的已婚人士,因为没有家庭温暖,回家后只能徒增烦恼,于是乎,待在办公室消磨时光;

4、家离公司太远的人,因为城市交通太差,准点下班也要堵到很晚才能到家,于是乎,在办公室等待交通高峰过去,顺便还能打车报销.

分类

工作上进精神寂寞

网友[只看风景]:我是典型的“赖班一族”,下班无聊的时候,我习惯掏出手机,不停翻电话簿,从头到尾,从尾到头,想找个人聊聊天或发个短信。通常结局是,把手机放回口袋,继续无聊。偌大一个城市,竟没人倾诉,也没地方去。反正回到家里也是冷清清一个人,还不如留在办公室里加班。不光可以提高业绩,多赚点加班费;还能和同事们逗个乐,排遣下寂寞,算是两全其美。

网友[琉璃心流转]:近2年来,我很少有在8点前离开办公室的,一开始是因为老板是“工作狂”,无奈陪他一起加班。后来居然慢慢习惯了这种生活方式,我现在整个生活重心都在工作上,办公室也成了我的“家”。工作上虽然取得了一些成绩,但圈子越来越小,朋友越来越少,我也很迷茫要不要改变如今这种“赖班族”的状态。

单身男女最易成为“赖班族”

网友[小朵]:我认为我们这群年轻人沦为“赖班族”的很大原因是来自外地,且孤身一人。回到家里的那种孤独感真的让人害怕!在公司加班至少有一群同事在一起,虽谈不上多亲,至少有人气。今后有了家庭和孩子,我不可能再做“赖班族”。

网友[我丫想吃包子]:人是群居动物,都怕孤单。加班是单身男女摆脱孤独感最重要的方式,甚至有很多人以“加班忙”做借口来伪装自己不寂寞呢!我们这群无奈的赖班族,赖的不是“班”,是“寂寞”啊!不想下班一个人 网友[智多胜似良佳亮]:“下班为什么不回家?”是很多已婚的同事最爱问我的问题。这是因为对于我们单身一族来说,“家”只是个睡觉的窝,丝毫没有温暖和归属感。比起下班回家冷清清一个人,办公室反而成了“避风港”。在办公室赖班可以逃避城市人情的淡漠,暂时忘却寂寞和压抑。“赖班”现在已经成了很多年轻人的心理需要。 网友[寂寞的王先生]:和大部分爱加班的单身男女不同的是我已婚,但白天各忙各的,晚上回到家里两人面对面吃饭,夫妻俩三言两语之后就没话说了,十分冷清。我之所以喜欢赖班,就是想避免这种无话可说的尴尬。很怀念童年那种一大家子的生活,很热闹,很温暖。中国人就是喜欢热闹。过去追求的是四世同堂,一家子唧唧喳喳热热闹闹。现代家庭一般都是三口之家,如果没有小孩或者小孩不在身边,那就是两口子。家里不能得到的温暖感,不得不在办公室找。避开车流高峰期 网友[唯闻女叹息]:大城市下班高峰期的堵车现象真是让人叹为观止!在等待半个小时都挤不上一班地铁后,我开始避开高峰回家。反正回家也是上网看论坛,淘宝,不如下班后在办公室就把这些事情做了。轻轻松松坐地铁回家,洗洗就休息。这种状态也是为了躲避交通拥堵的无奈之举。 网友[北京11号]:以前踩着下班的点坐公车回家, 在路上要堵一个半小时。现在加班到8点后再回家,最多半个小时。路上的时间都节省下来工作,虽然对生活多少会有影响,但目前看来还是最省时的方式。环境好节省开支 网友[黑色的月亮]:我是个不折不扣的网虫,平时购物、和朋友交流都在网上。为节约开支,我家里没有联网,一切都在办公室“搞定”!这么一年下来,算算节约的网费、水电,还真是一笔不小的开支!只是社交时间大大缩短,可以说各有利弊吧。 网友[爱加班的松鼠]:我们公司是世界500强,办公环境自然是不必说,夏天空调,冬天暖气也是供应到位。加班的员工在8点后还能领取一份宵夜。比起出租房里简陋的居住环境,我更爱宅在办公室里。虽然加班付出了额外的劳动,但也免费享受了上网、暖气、宵夜等隐性福利。

评论

一位心理咨询师认为,现在的年轻人生活在大都市中,虽然衣着光鲜,拿着不低的工资,但是生活的压力、工作的压力和城市人情的淡漠,很容易让他们陷入一种寂寞的情绪中,因而喜欢办公室的群体环境宁愿加班。

说起这群“赖班族”,公司管理人员的态度也各有不同。Linda是一家广告公司的负责人,她认为这些加班的人不拿公司的加班费,却能帮助公司想出更多的创意,他们求之不得。而一家小型公司的管理人员却认为这些“赖班者”不但浪费水电,而且不便公司的安全管理。

其实,“赖班族”也是中国社会发展的产物,没有什么不好,只是一种现象而已。

建议

努力摆脱的思维定式

网友[真真假假]:在我看来,“赖班族”通常是一些在生活中缺少爱或不愿意面对困难的人,他们让自己处在一种假装工作的状态,以此获得心态平衡。继续“赖班”下去的结果是意志更加脆弱和圈子愈加狭窄。充实快乐的生活不可能是从天而降的,积极的人都懂得自己找乐子,来调节自己的工作和生活。所以不要老给自己找“下班不知去哪儿”的借口,而要多想想“下班我能去哪,做点什么?”

网友[飞越疯人院]:我是公司的主管,但我其实并不赞成员工“赖班”。人的生理决定一天有效的工作时间是8小时左右,形成“赖班”的习惯后,往往工作效率会降低,做事拖沓没有干劲。与其花12小时耗在办公室边聊天边工作,我宁可要扎实工作8小时的员工。

被动赖班不如主动乐活

网友[浣熊的冬天]:靠“赖班”来逃避孤单只是饮鸩止渴,久之是恶性循环,对身体,心情都无益。都说会生活的人才会工作。生活健康快乐,工作才能高效。

网友[潮之汐]:以前我总爱下班后赖在办公室上网,久而久之颈椎、脊椎都开始出现问题,和朋友们也越来越疏远。现在下班后,我就“强迫”自己下网,回到那种最原始的生活方式,和三两朋友聚聚餐,唱唱歌;周末也不往办公室跑了,去爬爬山,多进行些户外运动。现在身体、精神、生活、工作都比以前的状态好了。

网友[愚见]:个人认为,治疗“赖班症”的最大良方是加强社交和提高生活质量,下班后就应该变着法儿让自己开心,哪怕约个朋友去咖啡厅坐坐或是逛逛街,也比长年累月地宅在办公室强!

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更新时间:2025/3/22 14:52:21