总述

病因症状

自治疗法(1、成药自疗法 2、验方自疗法 3、饮食自疗法 4、外治自疗法 5、偏方)

注意事项

口舌生疮应该如何预防

总述

拼音：kou she sheng chuang

英文：aphthous stomatitis

口舌生疮或溃烂、出现局部疼痛的口腔病。部分患者常反复发作，甚至溃疡久不愈合。多由心脾积热，外感热邪，或脾胃湿热，阴虚阳亢所致。古代文献中，又称此病为口破、口疳、口疡，发生在舌的称舌疡。相当于西医的口腔溃疡。疮疡皆属于火，但有实火与虚火的区别，如因烟酒不节，或多食肥甘厚味，留滞生热，或外感风热、湿热之邪，入里化火，或情志郁结，久而化火，多属实火；素体阴虚，热病伤阴，或睡眠不足，长期疲劳而致人身体衰弱。

病因症状

口舌生疮，也就是口腔溃疡，是口腔粘膜疾病中常见的溃疡性损害，有周期性复发的特点。胃肠功能紊乱、情绪紧张、精神刺激、过敏反应、内分泌紊乱、急性传染病等是引起本病的常见病因，另外，口腔粘膜损伤或常吃辛辣香燥的食物，也可导致口腔溃疡。

本病的主要症状是口腔粘膜反复出现圆形或椭圆形小溃疡，可单发或多发在口腔粘膜的任何部分，有剧烈的自发痛，一般在10天左右可自愈。局部症状比较显著，全身症状多不明显。发现本病时多在溃疡期，溃疡直径2－3毫米，底浅，边缘整齐，周围有红晕，溃疡面黄白色纤维素性渗出物覆盖，有剧烈的烧灼样痛，遇冷、热、酸、咸等刺激都使疼痛加重，语言、饮食均感困难，持续4－5天后转入愈合期，愈合不留任何疤痕，但可以反复发作。

好发于青壮年，女性多于男性。发病进唇、颏、舌边缘、牙龈等处出现孤立的圆形成椭圆形成浅层小溃疡，有的同时多处发生。疼痛剧烈似烧灼样。随天气、情绪、劳累等因素可复发。本病可迁延数年，数十年不愈。中医将本病分实火、虚火两型，前者表现：恶寒、发热、头痛、便秘、溲黄、舌苔黄厚干燥，有时伴颌下淋巴结大疼痛，后者可无明显全身症状或有低热。一些人伴有口燥，咽干、手心烫、失眠、多梦、舌苔剥落等。

自治疗法

1、成药自疗法

（1）维生素C片，每次2片，每日3次；

（2）杞菊地黄丸，每次9粒，每日3次。用于慢性溃疡反复发作者；

（3）知柏地黄丸，每次9克，每日3次，用于慢性溃疡反复发作者；

（4）维生素E，每次20毫克，每日3次。

2、验方自疗法

（1）金银花10克、生甘草3克、开水冲泡代茶饮。

（2）决明子10克、知母10克、开水冲泡代茶饮。

（3）野蔷薇根30克、生甘草5克、煎汤代茶饮，每日1剂。

（4）麦冬15克、生地20克、石斛30克、水煎2次，混合后分3次服，每日1剂，连服4剂。

（5）炮姜9克、木鳖子3个、吴茱萸9克。将上药共研为细末，用水调匀，贴脐上，以纸盖之。

（6）干姜（炒黑）9克、黄连15克。上2味为细末，将末搽患处，涎出即愈。

3、饮食自疗法

（1）莲子30克、白萝卜250克，共煮服，每日2次，喝汤食莲。

（2）莲子芯3克、开水冲泡代茶饮，每日1剂。

（3）绿豆60克、生地30克、水煮后去生地，食豆饮汤，每日1剂。

（4）沙参麦冬灯心花粥

用料：沙参20g、麦冬15g、灯心花10g、粳米、冰糖适量。

功效：沙参味甘微寒，能养阴润肺，益胃生津。麦冬味甘，微苦微寒，能养阴润肺，益胃生津，清心除烦。灯心花味甘、淡，性微寒，有清心除烦之效。合而用之有清心润肺的作用。

制作：沙参、麦冬、灯心花洗净，加水1000ml，煎水去渣取汁，加入粳米煮粥。粥成时随个人口味加入适量冰糖食用。

适用人群：反复口舌生疮，形体消瘦、口燥咽干、心烦失眠等症。

注意事项：大便溏者不宜。

（5）苦瓜冰糖汁

新鲜苦瓜洗净去籽、捣茸，用干净纱布包裹，取汁50毫升，加上适量冰糖频频喂服，不拘时间。

（6）绿豆饮

生绿豆60克，白菜心2-3个，将生绿豆洗净放小锅内煮至将熟时加入白菜心，再煮20分钟，然后取汁顿服，每天1-2次，在发病早期食用效果更好。

4、外治自疗法

（1）青黛散、锡类散、珠黄散、冰硼散、四药任取一种敷患处，每日4~5次。

（2）明矾5克加水至100毫升，含漱1~2分钟。

（3）坚持用浓茶漱口，能促口腔溃疡面的愈合。

5、偏方

（1）先服甘草汤，如不愈，再服桔梗汤；

（2）用升麻一两，黄连3分，共研为末；棉裹药末含咽；

（3）用细辛，黄连，等分为末，搽患处，漱去涎汁；治小儿口疮，可用醋调细辛末贴敷脐上；

（4）用西瓜皮烧过，研末，放口内含噙；

（5）用人中白，枯矾3分，研匀敷搽，有涎即揩去；数次可愈；

（6）用石胆半两，放在锅内煅红，露一夜，研细；每次取少许搽疮上，吐出酸涎水；如此数次，病愈；

（7）用朴硝含口中；

（8）用白矾，铅丹(水飞，炒过)等分，研细，搽患处；

（9）治口舌生疮，胸膈疼痛；用焦豉末含一夜即愈；

（10）取女贞叶捣汁含浸吐涎；

注意事项

（1）反复发作者，是一个体质问题，也许是免疫功能不良。故患者宜从改善体质之根本上着手；（2）起居有规、饮食有节，劳逸有度；

（3）饮食多样化，多食蔬菜、水果、忌食煎炸烘烤食品；

（4）减少房事；

（5）心平静气，对事与人切勿情绪高亢激昂，用心过芳，操劳失常，均会引发火亢盛而致口腔溃疡；

（6）保持大便通畅；

（7）口部疱疮可用维生素C支持疗法，因维生素C具有抗坏血病作用，能促进创口愈合，但不可同时用维生素B2。此法有溃疡病者慎用；

（8）溃疡创口边缘不整齐，面积大于1厘米，创面有小粟粒或者表面乳头样突起，如菜花状，手摸底部有硬块者，不宜在家自疗，应即去医院检查治疗。

口舌生疮应该如何预防

1、注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。

2、保持心情舒畅，乐观开朗，避免事情和着急。

3、保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。

4、注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘