“恐聚族”是指那些害怕在聚会中互相攀比，担心自己职业发展和生活状况不如他人而无法面对同学故友的人群。职场人继去年因囊中羞涩沦落为“恐归族”之后，今年又开始进入“恐聚族”的角色。“恐聚族”的每一个个体并非一直害怕聚会，一旦个人的工作和生活有了大较好的改善，这些个体会很快自觉的脱离“恐聚族”。

简介

现象体现(同学聚会的真实面目 上班族聚会变了味 满桌尽是“手机党” 城市热闹人心孤独)

克服方法

相关评论

双语解说

简介

春节将近，不少离开家乡在外地工作的人们又开始张罗着订票回家，似乎到处都是一片 恐归族漫画。每个人都是归心似箭。然而，也有这么一部分人，他们对春节回家充满了烦恼与恐惧。对他们来说，与其混进春运大军辗转奔波地回去团圆，倒不如一个人留守都市，享受一份冷清的自在。他们的恐惧，非对回家本身有所抗拒，而是在节日回家的种种烦心事折磨之下，一种本能的反应。 回家要做的事情太多，可假期永远太短；亲戚朋友一大群，好生热闹，却似乎三头六臂也探不完；乡情纵然可亲，可常年生活在外，自己已经无法适应这片土地上的生活节奏；年底各种开销加大，回家过年无疑又是一次“大出血”，令财政赤字越发岌岌可危；好不容易能静静地享受单身贵族的特权，却被父母亲抓住连逼了七日的“婚”。

现象体现

同学聚会的真实面目

票子、房子和车子，成了大家春节聚会的主要话题。面对昔日“同桌的你”，“恐聚”成了不少人的真实写照。

其实人总是会慢慢变的粗俗的，也会变得势力。这几乎是潜意识，根本不用什么言传身教，完全可以自学成才。而且都趋于一个模式。经常鄙视别人变得俗不可耐的时候，可能并不能意识到自己也是个俗人，或者说对自己的问题较为宽容。人，当真奇怪无比，人生百态，如同蹩脚的喜剧。下面说的有点绝对，但确实入木三分。

有钱有势，混得很得意的同学巴不得天天开同学会，而比较落魄的同学则害怕同学会上见面，精神上受到摧残不说，还要作为得意同学炫耀财势的一个比较道具，心里也许还有个小小的奢望，那就是那些混得好的同学能不能帮上自己一把，其实这是幻想，那些混得好的同学之所以乐衷于开同学会，就是来看你的落魄和女同学们的艳羡呢。同学会是又一次的表演罢了。

同学聚会的首义者以外地归来者居多，往往已经混得有几分人样。多年衣锦夜行，憋屈得厉害，这回当然在同窗前显摆显摆。他希望来的人越多越好。确实如此，通常同城市的同学聚会的兴致并不高，或者仅限于小小圈子定时聚会，每每大聚会定是有什么人从外面回来了。但并不是什么人都会有很强的号召力的，这个很难说。

当年有些姿色的女生这回一定会脸上精描细抹，衣柜里千挑万选。如果是提前知道消息的，铁定还要饿上几天，争取能穿进那件卡腰的高级套裙。女人如此，男人也难免。

抢着买单的那位多半当年穷得叮当响，或者成绩不佳。他要告诉大家，象我这样的也是可以混出来的，你们不要老眼光看人。他一定是开车来的。好车。并且他一定很愿意送每一位同学回家，一副情深义重不忘旧谊的样子。宿怨啊，宿怨啊，足见小时候的精神阴影影响到底有多大。

话少的同学并不是老成持重，而是因为经历平淡且混得不好。大家谈论的新潮名词或根本不懂，或掌握不熟练。怕说错了出丑，便索性不开牙。这个倒是不一定，不能一概而论。

有富不显，有车不开，有单不抢。这种人多半当年就很风光，经过了也就不在乎了。当然也有当年就很糗，现在还能不动声色的。这类人比较可怕，要么城府很深，能成大事。要么虚伪狡诈，品质可疑。至少对于我来说，同学聚会，是不会开车的，没有这个必要，想喝酒，哪那里还能开车。

带老婆出席的有两种情况：一是老婆长得比较争气，带出来有面子。二是老婆担心他跟旧相好的擦出什么火花，一同出席能起警卫和监督之效。出门之前，必要叮嘱老婆几句：“平时怎么糟践我都没关系，但这次一定要给我留面子，我说话别插，不许瞪眼，记得要给我盛饭，递杯子……”

去了趟美国的一定会找机会说出来，谈资本，谈纽约，最后来一句：“其实也就那样。”这边赶紧接茬谈起欧洲八国游，谈人文，谈艺术。那边去过澳洲的插不上话，急得抓耳挠腮。这时你要是能淡淡地来一句：“不才在伦敦呆了八年。”保管当场鸦雀无声。我只好说不才被逼爱丁堡流放一年。

当了官的接手机绝不肯离席，拿着电话指挥秘书或部属开展工作，声音不大但足以保证在座的都能听到。语气较平时蛮横且坚决，表情略显威严且带一丝厌倦，一副运筹帷幄很懂管理的样子。

官当得太大的人不会轻易参加同学聚会。 这个确实，可能怕给自己添麻烦。

同学聚会，心眼多的钻被窝，心眼少的在唠嗑，一个心眼在唱歌，缺心眼的死喝。

上班族聚会变了味

“我在外企做销售，每月工资也就5000多。”“我年底发了2万元奖金。”“今年，我打算买辆车。”与平常的聚会相比，春节期间的不少聚会被攀比和炫耀硬生生地代替。一些市民表示，他们对聚会越来越反感，甚至产生恐惧。不少刚刚步入职场的年轻人，因囊中羞涩沦落为“恐聚族”。

乌鲁木齐市民肖彬亮毕业后在一家小公司打工，大年初五参加了大学同学的聚会，看似温馨的聚会却让他怎么也高兴不起来。

“同学们过的一个比一个好，自己又混得不怎么样，很没面子。”肖彬亮说，每当同学问起他的工作和收入，都让他感觉很难为情。

市民王先生也表示，每次聚会感觉氛围都不对，似乎大家聚在一起，不谈友情，只为炫富，前些年聚会的温馨和亲切感，再也找不回来了。

网友阿布罗狄说，上大学时自己是优秀生，感觉一向不错。可过年的一次聚会他才发现，昔日的同学都过的很好，一些从前不如自己的同学，现在无论是工作、工资还是家庭，都比自己好很多，这让他心里的落差越来越大。

网友齐果子“恐聚”不为别的，只为自己依然独身。“同学们都是携夫带子，而我还是孤身一人。同学们问来问去，我真不知道如何解释。她说，每次接到聚会电话，她都会找理由推脱。

满桌尽是“手机党”

春节期间的一次高中同学聚会，让正在北京上大四的袁姗怎么也找不到快乐。

“我去年没回家过年，想着几年没见大家应该有说不完的话，没想到每个人只关注自己的手机。”袁珊说，聚会的时候，几乎每个人都拿着手机不放，一边跟人聚着会，一边上着网。

在河北上大学的黄芳说，“聚会也有一个人安静的时候，而且时刻上上网，看看微博，过一会儿就得更新微博或者浏览信息，这些都成习惯了。”

同学聚会不再像以前一样热闹，大家的注意力不在聚会上，“总有人不停地出去接打电话，或者一直盯着手机，近20个人竟然找不出一个共同话题来聊，去KTV唱歌时有些人干脆就走人了。”袁珊很怀念初中同学聚会的热闹情景。

城市热闹人心孤独

现代城市看起来很热闹，其实很多人都很孤独。他们交往的渠道太窄，邻居不熟悉，亲戚走动少，同事之间可能会受到互相竞争、职位高低等因素的影响，很难成为朋友，而网络提供的这个平台很单纯，大都是有着共同的兴趣爱好或是目标，这样反而容易交朋友，消除孤独感。

很多参加过聚会的网友表示，而诸如“哥吃的不是面，是寂寞；我看的不是书，是寂寞”等句式的流行，虽是网友恶搞，但也从一个侧面反映了现代人的生存状态。

克服方法

“恐聚族”应先调整自我心态，不要带着负面情绪参加聚会，如果将一些话语当做是对自己的贬低，这都是不健康的心态。如果遇到炫富的情况，我们不妨用阿Q精神安慰自己，给自己信心，相信自己也有很多出众的地方。

专家建议

一、消除心理预设的负面情绪，带着健康心态去聚会

恐聚族往往预设了很多负面情绪，聚会时会不由自主地寻找蛛丝马迹佐证自己的猜想，觉得其他人都带着有色眼镜看自己，这都是不健康的心态。同学聚会对于人际网络的恢复和维系是很重要的，并不需要说很多话、搞很复杂的活动。老同学们能够聚在一起，这本身就有一种熟悉感、温馨感的体现。

“心理落差完全不必成为正常聚会的障碍。”乌鲁木齐市第四人民医院精神科主任医师唐安平表示。他说，聚会难免会有人炫富，“恐聚族”应先调整自我心态，不要带着负面情绪参加聚会，如果将一些话语当做是对自己的贬低，这都是不健康的心态。如果遇到炫富的情况，我们不妨用阿Q精神安慰自己，相信自己也有很多出众的地方。“同学朋友聚会，就是为了放松叙旧，没有必要让聚会成为大家心理上的负担。”

二、找好话题的方向，以回忆分享为主

大家在社会上的职业虽然已经千差万别，但同学聚会应该卸下所有“包装”，开展“裸奔”聚会, 毕竟聚会更多为的是回忆和分享。如果聚会中感到话题方向“有误”，“恐聚族”们不妨到时纠正方向，引导话题方向，相信老同学们在一起也愿意多谈及学生时代的点点滴滴。

相关评论

人是群居动物，多数人渴望亲情和友情，孤独是人类悠久的毒药。然而因为父母“逼婚”等原因，一些人成为“恐归族”；而因为同学、老友炫富、炫权，一些人成为“恐聚族”。当人伦之爱成为压力，当功利的浮云遮蔽友情，多数人宁愿品尝孤独的毒药。变味的聚会，不要也罢！

双语解说

“恐”可不是“be afraid of”

如果你要用一个句子来解释“恐聚族”，千万不要说成“people who are afraid of parties”

而应该是“people who dislike parties”，举个例子，I dislike coffee，但你不会说 I am afraid of coffee，还是那句老话，要看到词背后的意思，千万不要“word by word”。

说到“party”，本来想到的是轻松和快乐，但是不知从啥时，一股“攀比”小风渐渐吹到了聚会里，人们已经逐渐分不清名利到底是“浮云”还是“给力“。