请输入您要查询的百科知识:

 

词条 军体拳实战技能图解
释义

《军体拳实战技能图解》内容简介:军体拳,是由拳打、脚踢、摔打、夺刀、夺枪等格斗基础动作组合而成的一种实用拳术。它具有节奏分明、套路连贯、攻防意识较强的特点。

图书信息

书 名: 军体拳实战技能图解

作 者:钱炳祥

出版社: 解放军出版社

出版时间: 2010年04月

ISBN: 9787506560399

开本: 16开

定价: 48.00 元

内容简介

它遵循由简到繁,从基本功到基本动作,运动量由小到大的原则编成。动作上融入了踢、打、摔、拿、夺刀、夺枪、袭击等格斗基本动作,动作精练适用,每一动都是“一招制敌”,同时它还吸取了长拳舒展大方、动作灵活、迅猛有力、节奏分明的特点,以及南拳步稳、动作刚劲有力的风格。进行军体拳训练。人体各部位几乎都参加运动,使人的身心得到全面锻炼,能改善人体机能,较好地发展肌肉的力量和关节的灵活性,达到强身健体、增强体质的目的。此外。练军体拳时,不受场地和器材的限制,天气影响也不大,是适合广大青少年练习的一种优秀拳种。

作者简介

钱炳祥,男,广东中山人,1952年出生,1970年入伍。现为解放军军事体育进修学院教授,武术七段。入伍40多年来一直长期从事部队擒拿格斗教学与训练研究,先后出版《格斗》、《军警格斗》等著作,参与创编了军体拳一至四套,女子防暴术、擒敌36招、盾牌操等训练教材。在本专业有较深的理论与实践技能功底,是学院格斗研究方向硕士生导师,学科带头人,多次组织为多国驻华武官及总部首长作专场表演。

图书目录

第一章 军体拳基本功训练/1

第一节 军体拳基本手型和步型图解/1

第二节 军体拳基本功组合练习图解/12

第二章 第一套军体拳/35

第一节 军体拳第一套套路分解演示及实战技能图解/35

第二节 军体拳第一套套路连续演示图/71

第三章 第二套军体拳/80

第一节 军体拳第二套套路分解演示及实战技能图解/80

第二节 军体拳第二套套路连续演示图/124

第四章 第三套军体拳/137

第一节 军体拳第三套套路分解演示及实战技能图解/137

第二节 军体拳第三套套路连续演示图/184

第五章 第四套军体拳/206

第一节 军体拳第四套套路分解演示及实战技能图解/206

第二节 军体拳第四套套路连续演示图/248

第六章 军体拳教学训练方法/260

第一节 基本功/260

第二节 教学步骤与方法/266

……

随便看

 

百科全书收录4421916条中文百科知识,基本涵盖了大多数领域的百科知识,是一部内容开放、自由的电子版百科全书。

 

Copyright © 2004-2023 Cnenc.net All Rights Reserved
更新时间:2024/12/23 18:06:36