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词条 菊花墨鱼便当
释义

花枝取圆圈 4公分1段

小鱼干 1大匙

生菜 1/3杯

莲子、黄果、青豆、红萝蔔丁(合计) 2大匙

白饭 1碗

(1)盐 1/2小匙

白胡椒粉 1/3小匙

糖 1/3小匙

香油 1/2小匙

(2)辣椒 1/2小匙

蒜泥 1/2小匙

酱油 1/2小匙

糖 1/2小匙

香油 少许

(3)蚝油 1/2大匙

香油 1/2小匙

(4)盐 1/2小匙

香油 1/3小匙

糖 1/2小匙

白胡椒粉 1/3小匙

制作:

(1)先将花枝洗净,用刀在距口约1.5公分处纵切(一边即可),每道切痕距离约0.5公分(依序切一圈),再用热水川烫至熟後,会呈现菊花的造型,即可捞起,用调味料(1)在花枝上涂抹均匀入味即可。

(2)将小鱼干洗净,将水沥乾,起油锅,爆香小鱼干,再加入调味料(2)中的蒜泥、辣椒一起爆香,最後加入调味料(2)剩下的佐料,一起拌匀即可起锅。

(3)生菜洗净,加调味料(3)快速翻炒至熟,起锅放入便当中即可。

(4)将莲子、黄果、青豆、红萝蔔丁用水煮熟,沥掉水份後,加调味料(4)翻炒均匀,即可盛入便当中。

(5)依序装好白饭,上面放花枝菊,花枝菊中间放小鱼干,另一格放两样副菜即可。

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更新时间:2025/3/14 10:56:32