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词条 韭菜炒黄鳝
释义

中文名:韭菜炒黄鳝

主要食材:黄鳝、韭菜

辅料:大蒜、姜、盐

食品用料

黄鳝2尾(约400克)、韭菜150克、大蒜、姜适量

辅料:盐适量

制作方法

1.黄鳝清理后切片,韭菜清洗后切段,蒜瓣去皮切蓉,姜洗净切片。

2.用热油爆香蒜蓉、姜末,放入黄鳝翻炒几下,倒入韭菜后略炒,再加调味料即可。

营养价值

有热证、实证(如口干、痰黄、便硬)或有感冒之人,不宜食用或少食。黄鳝,补肝肾、益气血、强筋骨、祛风湿。本品是一道平补的菜肴,可长期服食,适合怕中药味道的人。

食品特点

适用:性欲减退、阳痿早泄、头晕耳鸣、筋骨无力、风湿酸痛

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更新时间:2024/12/23 16:13:44