| 词条 | 20几岁要懂得的处世心理学 |
| 释义 | 图书信息作 者： 水淼 著 出 版 社： 北京航空航天大学出版社出版时间： 2009-10-1 字 数： 20100 版 次： 1 页 数： 208 印刷时间： 2009-10-1 开 本： 16开 印 次： 1 纸 张： 胶版纸 I S B N ： 9787811249002 包 装： 平装 内容简介20几岁的年轻人，涉世不深，又正逢角色和身份的转变时期，必须面对很多从未经历过的事情，在步入社会后，遇到困难和机遇，经常都无从把握。年轻人如果了解一点心理学知识，在处世方面将会受益颇多，它能让你看清事物的本质，了解自己的情绪，读懂他人的内心，最终教你懂得与人和谐相处。 心理学与年轻人的生活息息相关。在竞争激烈的现代社会，年轻人的压力与日俱增。年轻人要在自身成长、事业发展、经营情感三个方面有效地处理内心冲突，而这都可以从心理学中获益良深，实现内心的平衡与心灵的飞跃。 20几岁学心理学，不仅仅在于洞悉世事，看懂他人，与他人和谐相处，更多的是应该用心理学的理论和原理指导自己的人生实践，认清自己，了解自己的心理和情绪，不断地丰富自己，完善自己，获得成功。 作者简介水淼 毕业于北京语言大学。各类文章散见于报刊杂志，出版的图书作品有：《20几岁了，别再犯迷糊！》、《20几岁要懂得的人情世故》、《70年代人记忆典藏》等。 目录序言：年轻人要懂点处世心理学 第1章 年轻人优化形象先掌握7个概念 1.给自己一个客观的评价——自我概念 2.做让自己满意的自己——确立自尊 3.一个健全的人格——认识人格结构 4.完善你的个性——塑造性格 5.培养你的自制力——延迟满足 6.不要说自己的坏话——积极关注 7.演好自己的角色——社会角色 第2章 具备灵活头脑应训练的6种思维能力 8.建立批判性思维——辨别力 9.不要盲目跟从他人——思考力 10.打破定势的思维——推断力 11.有创意地生活——创造力 12.做个“有心”人——洞察力 13.专心致志，才有成果——注意力 第3章 20几岁要懂的7个社交心理技巧 14.你的外表会说话——首因效应 15.快速拉近距离——自我暴露 16.人际交往收支平衡——跷跷板定律 17.不要强加自己的观点——投射效应 18.交往越多越亲密——邻里效应 19.先进门再提要求——登门槛技术 第4章 年轻人说话到位的6种技巧 20.用身体说话更动人心——身体语言沟通 21.一不小心说错话——瀑布心理效应 22.先做他人的“自己人”——同体效应 23.先接受再拒绝——“YES，BUT定律” 24.用他人的观点驳倒他人——产婆术 25.多说不如巧说——超限效应 第5章 初入职场必懂的7大效应 26.为自己而工作——摆脱过度理由效应 27.找到自己的优势并努力——瓦拉赫效应 28.让人对你抱有期待——增加效应 29.树立职场责任感——责任分散效应 30.做出自己的品牌——马太效应 31.制止小错误的扩大——破窗效应 32.不做“明星同事”——犯错误效应 第6章 20几岁获得成功的6个效应 33.期待是最好的预言——罗森塔尔效应 34.跟对手一起进步——竞争优势效应 35.成功在于动力的积累——飞轮效应 36.利用他人帮自己成功——名人效应 37.挖掘出自己的潜能——跨栏效应 38.进入成功的最佳状态——瓦伦达效应 第7章 控制和管理情绪须知的6个概念 39.情商与智商同样重要——情商 40.情绪的感染力——积极情绪 41.心情好事情才能做好——情绪ABC理论 42.发泄情绪是心理需要——霍桑效应 43.假装自己很快乐——心理暗示 44.为烦恼找个出口——自我防御 第8章 学会心理减压要懂的7个关键词 45.年轻的心是易碎品——心理健康 46.面对逆境战胜困难——逆商 47.谁都有觉得累的时候——压力管理 48.早做决定早快乐——心理冲突 49.让生活充满希望——摆脱习得性无助 50.朋友让痛苦减半——社会支持 51.保持“空杯心态”——心理应激 第9章 年轻人要懂的7个爱情理论 52.爱是一种能力——爱情三角理论 53.恋爱是完善自我的过程——压弹理论 54.找到与你互补的另一半——互补理论 55.做个“安全型”的恋人——依附理论 56.做一个让对方爱的爱人——爱情类型理论 57.爱情顺利发展的三阶段——爱情阶段理论 58.爱情中的付出与收获——爱情投资模式理论 序言年轻人要懂点处世心理学说到心理学，很多人的第一反应就是懂心理学的人，一眼就能看人的心机，没错!年轻人了解一点心理学知识，在处世方面将会受益颇多，它能让你看清事物的本质，了解他人的内心，最终教你懂得与人和谐相处。 20几岁的年轻人，涉世不深，又正逢角色和身份的转变时期，必须面对很多从未经历过的事情。他们在步入社会后，遇到困难和机遇，无所适从，不知道如何把握和处理。比如，有些年轻人在与人交往的时候，过度以自我为中心，忽视他人的感受，因此在人际交往中难免会遇到各种阻力。 比如，有这么一个年轻人小谢，他性格开朗，而且工作上也有能力。按理说，他应该有很好的发展机会，但他工作三年时间里，没有得到任何的奖励与提升，甚至连公司的培训机会也没有获得过。原因在于同事和部门领导都不太喜欢他，就连开始很看重他的前辈老刘也不再愿意跟他一起工作。 老刘见他是新来的，平时在工作上挺照顾他。有一次，老板让他和老刘一起做一个项目方案。老板说，“老刘有经验，带带小谢吧!”并安排老刘做一些重要的项目分析，小谢跟着做一些辅助工作。在做方案的过程中，老刘愿意给小谢一个锻炼的机会，因此在完成了一些重要的条款后，就把一些不太重要的部分留给小谢试着去完成。 第二天，小谢到得很早，把方案打印出来后就打算直接交给老板。老刘想再检查一遍再上交，可是当老刘看到方案的时候，他发现前面的部分已经完全不是他做的了———小谢把他的很多想法都擅自否定，然后重新按自己的思路写了一遍。 老刘问小谢为什么擅自改动他做的部分，小谢说他觉得自己的思路更好一点，所以就改了。老刘顿时脸色大变，感到自己没有受到尊重。自己作为一个“师傅”，花了三天做的方案，不声不响地就被“徒弟”改掉了，即使小谢的想法有多么的好，也有必要跟自己商量一下再做改动。从此，老刘再也不愿意和小谢一起执行任何任务了。 生活中有很多年轻人，都像小谢一样，只顾着表现自己，而缺乏理解他人的能力，忽视了他人的感受，缺乏对他人的尊重，所以不受人欢迎。 一个人如果在人际交往过程中懂得体会他人的情绪和想法，理解他人的立场和感受，并站在他人角度思考和处理问题，也就是心理学上说的，有一颗同理心，这样的人才具有亲和力，他的人际关系才是良好的。 当然，年轻人学心理学，不仅仅在于洞悉世事，看懂他人，与他人和谐相处，更多的应该用心理学的理论和原理指导自己的人生实践，认清自己，了解自己的情绪，不断地丰富自己，完善自己，获得成功。特别是在情绪方面，大多数的年轻人的特点是，以自我为中心，遇事情绪化，冲动、急躁，加上生活和工作的压力越来越大，一点不顺心的小事都能影响到他们的心态和行为。 比如，在你上班的路上发生了一件让你很不开心的事情，让你积累了很多负面情绪，当你到公司后，你可能就会把别人一些无意识的动作解读成是故意针对你，因而与人发生争执;如果你在公司和同事闹了不愉快，回到家可能会误解家人的关心，而拿家人当出气筒。 其实，生活中每个人都渴望被理解、关注、认同，但很多年轻人眼中看到的别人不过是他自己内心感觉的投射，这投射笼罩着他的情绪，因此出现“天下本无事，庸人自扰之”的情景。如果年轻人能了解这一点，将会更好地掌控自己的情绪，生活中也会多一点快乐，少一些烦恼。 心理学与年轻人的生活息息相关。在竞争激烈的现代社会，年轻人的压力也与日俱增。年轻人要在自身成长、事业发展、经营情感三个方面有效地处理内心冲突，而这都可以从心理学中获益良深，实现内心的平衡与心灵的飞跃。 这本书主要根据我所学到的心理学知识，告诉年轻人应该如何正确地认识自己、如何处理好人际关系、如何正确思考、如何获取成功、如何摆脱心理困惑等。没有抽象的理论，只有鲜活的案例，希望读者和我一起体验愉悦的精神享受。 最后，我希望这本书带给你的不仅仅是知识和趣味，还有终身的幸福和快乐! |
| 随便看 |
百科全书收录4421916条中文百科知识，基本涵盖了大多数领域的百科知识，是一部内容开放、自由的电子版百科全书。