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词条 金银花乌梅冰饮
释义

1、首先取适量金银花用80℃以上的开水冲泡,待金银花茶慢慢冷却。

2、取乌梅4颗左右去掉内核,在锅里加入适量白糖煎煮1-2分钟,待冷却后连乌梅加入金银花茶中,将整杯放入冰箱冷藏柜。

功效:大暑月以该冰饮频频代茶饮,气芬芳连绵而味甘甜,金银花可清热解毒,乌梅具有生津开胃,除烦理肠的功效,最适用于夏天食欲不振的人饮用。

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更新时间:2025/3/20 5:07:55