词条 | 金凤花生煲 |
释义 | 广州人饮早茶,往往喜欢一盅两件,点心不外乎有牛肉烧卖、叉烧包、虾饺、排骨以及凤爪。那炖得又酥又软的凤爪,和吸收了香浓微辣酱汁的花生,让人那一拒绝美食诱惑。凤爪含有丰富的胶原蛋白,多吃对皮肤很有好处。对于漂亮mm们解馋又美容,很是受欢迎呢! 美食原料主料:鸡爪(8只)、花生(适量)、生姜(1大片)、蒜瓣(2颗)、青椒(半个)、红椒(半个) 调料:白糖(2汤匙)、海天金标蚝油(1汤匙)、黄酒(1汤匙)、蕃茄酱(2汤匙)、盐(适量)、植物油(1汤匙) 制作方法1 把2汤匙白糖用小半碗水兑开,在锅内烧制成金黄色的糖浆备用。 2 鸡爪切去脚趾,洗净备用;青、红椒切片。 3 锅内烧热油,把鸡爪放入炸至起酥,捞出沥干油。 4 将炸好的鸡爪放入凉开水中浸泡1小时。 5 花生洗干净,加适量的水放入锅内,下姜片、大蒜同煮。 6 待水烧开后,下1汤匙蚝油、1汤匙黄酒、1汤匙植物油、适量的盐以及糖浆调味后,转小火将花生焖煮20分钟。 7 加入泡过水的鸡爪,大火烧开后转小火慢慢煲。 8 水煲至剩下约三分之一的时候,放入青、红椒片以及2汤匙蕃茄酱,焖煮片刻即可起锅了。 美味贴士1、糖放得越多水下得越少,糖浆的颜色就会越深,颜色以及味道可以自己调整。 2、鸡爪油炸后,要先摊凉一会,等表面的油份被吸走,才可以放入凉水中浸泡。 3、花生煮前可先浸泡一下,如果赶时间,可以用压力锅焖煮。 4、如果鸡爪多,又煲得够火候,汤汁自然会起胶质成糊状,如果没有的话,可以下一些水淀粉勾芡。 |
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