| 词条 | 杰出小学生的10种记忆方法 |
| 释义 | 记忆是学习的一项大本领。在小学时期，记忆力的好坏甚至影响学习成绩的80%-90%！赶快掌握科学的记忆方法吧，它不仅可以迅速提高学习成绩，还可以让你找到学习的乐趣与自信。 杰出小学生的10种记忆方法作 者： 贾宇轩 主编 出 版 社： 海潮出版社 出版时间： 2006-12-1 字 数： 150000 版 次： 1 页 数： 148 纸 张： 胶版纸 I S B N ： 9787802132979 包 装： 平装 所属分类： 图书 >> 家庭教育 >> 素质教育 定价：￥22.80 编辑推荐“学习好烦呀，有这么多的课文、数学公式要背。” “平时会做的题，怎么一到考试的时候就想不起来呢？” 你是不是也经常遇到这种烦恼？一到关键时刻就想不起来了？其实，归根到低，是你的记忆方法有问题。记得不快、不准、不牢，当然就难以取得好成绩了！ 记忆是学习的一项大本领。在小学时期，记忆力的好坏甚至影响学习成绩的80%-90%！赶快掌握科学的记忆方法吧，它不仅可以迅速提高学习成绩，还可以让你找到学习的乐趣与自信。 内容简介一般人记不住3岁以前的事情，心理学称之为“人类幼年健忘”。4-5岁时的记忆属于形象记忆，记忆力以无意记忆为主。从小学开始，记忆的有意性有了明显的发展，不仅能识记和回忆需要的材料，还可以运用一些方法帮助自己记忆。这个时期，要特别注意培养小学生的有意记忆，并尽快掌握科学有效的记忆方法，最大限度地开发记忆潜能。这是智力发育的一个重要问题。 目录第一章 记忆，学习的一项大本领 记忆体操1 记忆好，成绩自然好 大脑是个“超级内存” 记忆可不是死记硬背 第二章 理解记忆法——不记也能忆 记忆体操2 理解是记忆的前提 理解记忆的2种常用方法 理解记忆训练营 第三章 目标记忆法——我真想吗？ 记忆体操3 记忆效率有差异：主动记忆与被动记忆 打开目标记忆的潘多拉盒 提升专注力的2个窍门 目标记忆训练营 第四章 联想记忆法+——借力使力不费用 记忆体操4 借助“桥梁”的作用 相关联想法 对偶联想法 正反联想法 故事联想法 奇特联想法 联想记忆训练营 第五章 图像记忆法——百闻不如一见 记忆体操5 逼真的图像容易刻骨铭心 图像越清晰被记住的可能性越大 图像记忆训练营 第六章 重复记忆法——重复是记忆之母 记忆体操6 记忆的深浅与重复的次数正相关 重复也要讲究方法 复习的5个好办法 课后复习“五要” 第七章 简化记忆法——以点带面 第八章 谐音、歌诀记忆法——嘴巴耳朵也能记 第九章 强化记忆法——记忆更牢固 第十章 规律记忆法——提高洞察力 第十一章 卡片记忆法——记忆的仓库 提高记忆力的15要点在日常生活中提高自己记忆力的办法其实是很多的，重要的是你要做个提高自己记忆能力的有心人，在任何场合都形成习惯。如我们可以从以下15个要点中着手，结合自身的实际情况加以改进和完善。 1、平心静气。在日常生活与学习中都保持一种让自己平心静气的心态。更多的时候是让自己的大脑安静。 2、调整自己大脑的工作和休息时间，让大脑得到充分的休息，疲劳会降低大脑的工作效率。 3、树立起自己记忆优良的信心，并时时提醒自己要记住必须记住的东西，必须坚信自己“一定能记住”！ 4、要学习和找到一套适合提高自己记忆力的方法，加之必要而又经常的训练再训练，提高再提高。 5、要保持对世界充满强烈的爱好与兴趣，兴趣是记忆的第一推动力。对被记忆的对象要象对待自己的“情人”一样有足够的兴趣。 6、强烈的愿望和刺激可以促进自己的记忆。 7、要在自己的工作与生活中建立与愉快事情相联系的记忆。 8、让自己的心态永远年轻，保持年青人的刺激可以促使自己脑细胞变得敏锐和年轻。 9、学会一种或多种观察能力，敏锐的观察力能能帮助我们记忆。 10、要站在对方的立场上考虑问题，在记忆中尤其如此。要充分理解的基础上记忆对象。 11、开发自己的右脑，把记忆对象形象化有助于记忆。 12、掌握歌诀或口诀记忆知识，把互不关联的记忆对象编成歌诀有利于记忆。 13、学会特征记忆技巧，找到记忆对象的特点，辨别出其特征有助于记忆。 14、学会整理和分类，适当的分散记忆（化整为零）有时比集中记忆效果好。 15、充分运用人自身体的五官功能，调动身体各器官协同记忆。 |
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