教育研究日志是一种教师对生活事件定期的记录，它有意识地生动地表达了教师自己。通过撰写日志，研究者以一种更具个性化和人性化的方式理解课程及教学。

在行动研究的过程中或行动研究告一段落后，对行动研究的过程进行记录、描写、阐释和反思，其表达方式主要有研究日志、教育叙事、教育案例、教学课例和教学反思。研究日志是教师行动研究最常使用的方法，研究日志分描述性记录和解释性记录两部分。描述性记录包括对事件的描述、对话、动作、表情等观察的记录，解释性记录包括感受、解释、思考、推测、对自己假设的反思、理论的思考等