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作者: 萱琳娜

出版社: 上海科学技术出版社

出版年: 2010-1

页数: 130

装帧: 平装

ISBN: 9787532397945

内容简介

《减肥精油》内容简介：玩香可以玩出什么美丽魔法？精油光是闻就可以变瘦、变美？精油只是香味而已吗？精油可以喝出美丽吗？精油背后还蕴藏多少美丽的秘密？萃炼精油的植物多来自欧洲地中海地区，因此，嗜香成瘾的萱琳娜，不仅在《减肥精油》中传播精油的美丽魔法，更分享欧洲走访8个国家、11个城市探访的芳香心得，使得《减肥精油》充满浓厚的欧洲芬芳，更让萱琳娜的精油魔法，多了异国体验的乐趣！

作者简介

萱琳娜，擅长运用精油与香气来增加美丽，不仅喜欢用精油来照顾生活，也爱收集美丽奢华的香水，因为她认为香气不仅只是香味而已，更具备美丽生命的能量！ 著作《欧洲纯粹玩美》、《精油自主》、《美丽专卖店》

目录

Chapter 1 减肥精油是什么

一、精油常识

1．什么是精油

2．精油的分类

3．精油的萃取方式

4．精油的化学成分及其功效

5．如何选购精油

6精油的保存

二、减肥精油基础知识

1．什么是芳香疗法

2．单方精油和复方精油

3．精油的协同作用

4．减肥精油的调配

5．减肥精油的使用

Chapter 2 芳香疗法必备精油

一、认识基础油

1常用基础油

2．治疗用基础油

二、必备的124种精油

1．花香类

（1）薰衣草

（2）天竺葵

（3）伊兰伊兰

（4）大马士革玫瑰

2． 草本类

（1）甜马郁兰

（2）迷迭香

（3）鼠尾草

（4）罗勒

3．柑橘类

（1）佛手柑

（2）甜橙

4．樟脑类

（1）茶树

（2）澳洲尤加利

5．辛香类

（1）姜

（2）黑胡椒

（5）橙花

（6）茉莉

（7）德国洋甘菊

（8）意大利永久花

（5）百里香

（6）薄荷

（7）茴香

（3）柠檬

（4）葡萄柚

（3）丝柏

Chapter 3 芳香精油美丽魔法

一、美容护肤

1．祛痘或粉刺

2．美白祛斑

3．收敛毛孔

4．消除浮肿

5．去除橘皮

6．淡化细纹

7．眼部护理

8．调理肌肤

二、养发护发

1．滋润护发

2．去除头屑

3．养护头皮

三、美体塑形

1．怯脂减重

2．紧致提臀

3．健肠平腹

4．纤细手臂

5．修长美腿

Chapter 4 芳香精油养身魔法

一、呼吸系统

1．感冒发热

2．消咳止痰

3．鼻子过敏

4．口腔异味

二、消化系统

1．肠胃养护

2．去燥止泻

3提升食欲

4．去胀助消化

三、肌肉关节

1．肌肉酸痛

2．腰背酸痛