| 词条 | 碱性体质不得病 |
| 释义 | 图书信息书 名: 碱性体质不得病 作 者：杨桂贞 出版社： 上海二军医出版社 出版时间： 2011-3-1 ISBN: 9787548101383 开本： 16开 定价: 29.80 元 内容简介90%的人，都需要改变体质！ 改变体质，其实不难： 变成能给自己治病的中医师，只需要12幅五分钟就能看懂的经络按摩穴位图。 改善体液PH值，只需要5个简单途径+30种美食套餐。 从根源摆脱亚健康状态，只需要一个为您量身定做的测试+一种超级容易养成的生活习惯。 享受身体和精神的双重健康，就从简单的生活习惯开始，从一餐美食开始。 作者简介杨桂贞，50年代出生，祖籍宁夏，营养医学顾问。至今已从医30多年，曾为许多健康杂志撰写文章，并到上百个人企业和教育机构演讲，教授通过饮食调整体质来对抗疾病的方法。 目录Part 1 百病之源——酸性体质 1.必须引起重视的酸性体质5种特征 2.体液酸化的自我测验 3.偏酸性体质是如何形成的 4.亚健康来源于酸碱失衡 5.偏酸性体质让女人不再美丽 6.喝“纯净水”也会使体质偏酸 7.有了偏酸性体质别紧张，做到以下几点来调节 Part 2 远离疾病——碱性体质 1.加“碱”生活，带来健康体质 2.素食、生食、短期断食有助于加“碱” 3.保持良好的情绪，为身体加“碱” 4.运动起来，为身体加“碱” 5.腹式呼吸，为身体加“碱” 6.肠道健康——维持身体酸碱平衡的关键/39 ............... |
| 随便看 |
百科全书收录4421916条中文百科知识，基本涵盖了大多数领域的百科知识，是一部内容开放、自由的电子版百科全书。