| 词条 | 家庭保健食疗 |
| 释义 | 《家庭保健食疗》一书主要针对人们生活中的常见病、多发病及人们保健、养生的需要，向人们介绍了一些常用到的医疗保健知识、常用药及营养药的药理性质、常见病的用药方法以及用药禁忌，一些药物和可作为药用的食物的功效等，还介绍了一些家庭急救的常识和针对不同病症的中草药、治病的简单药方等。 图书信息书 名: 家庭保健食疗 作 者：梅雨霖 出版社： 东方出版社 出版时间： 2009-6-1 ISBN: 9787506035057 开本： 16开 定价: 30.00元 内容简介旨在使人们避免犯用药失误、用药过量、药物中毒等错误，为人们在家中正确用药，合理保健提供了知识。该书可成为人们居家用药及家庭保健的参考书。 作者简介梅雨霖教授，江西湖口县人。先后执教于北京中医学院、北京第二外国语学院、中央广播电视大学、九江学院。系中华华佗医药研究会研究员、中卫联盟北京医药技术推广中心专家委员，家庭保健与自我药疗的积极倡导者。中医保健是其主要研究课题之一。主编高校规划教材5种，参编研究生教材2种，出版各类专著20种。有的作品入选“十一五”国家重点图书，部分作品被介绍到香港、台湾、新加坡等地。 图书目录用药知识 一、家庭一般用药知识 用药的原则 什么是非处方药 非处方药使用中的注意点 当心药名的一字之差 了解一些药学名词 成品中药的种类与特点 中草药的配伍与使用原则 中草药的煎法 中草药的服法 1克究竟有多少 儿童的用药量如何计算 怎样识别药品批准文号 怎样鉴别中成药 怎样判断药品的有效期 心血管病人用药注意事项 救心等急症用药宜舌下含服 丹参片该怎么厶服 老人慎用银杏叶片 哪些中成药可致心律失常 胃病用药有讲究 肝病患者慎用药 服用安眠药请注意 慎用解热镇痛药 慎用阿司匹林 区分清楚PPA 板蓝根不可滥用 甘草合剂不宜冲服 莫滥含润喉片 哪些药不能骤停 记得提醒老人服药 漏服药物怎么办 服药的时间技巧 不宜动辄输液 吊针速度多少合适 外搽药膏（酒）的注意点 外伤换药的注意点 贴膏药的诀窍 碘酒不能与红汞合用 正确使用云南白药 正确使用三七片 外用滴药也要选择 妊哺妇女外用药也应慎重 服避孕药讲究多 服用“伟哥”请注意 遗精的自我疗治 走出自我药疗的误区 中西药合用须谨慎 不要被洋药迷住 保健品与药品的区别 健康儿童别吃保健品 降脂药也不能乱用 微量元素也不能乱补 补钙贵正确 警惕药物的毒副作用 服药期间能不能饮茶类饮料 用药酒有讲究 慎用药物牙膏 贵药一定疗效好吗 食物中毒的家庭急救措施 急症时的家庭用药与处理 蛇伤及其救治 当心观赏植物中毒 家庭备药的讲究 二、部分药物知识简介 中草药的性味 怎样用好中草药 中草药用量应注意5种关系 中草药药引的作用 介绍几味滋补药 认识红参 认识西洋参 巧用阿胶进补 正确服用天麻 制何首乌可久服 不可盲目用胎盘 药膳中的常用中药及其功效 一些单味中草药的特性与副作用 服朱砂忌碘盐 艾叶不可食 治肾炎水肿禁用萆薢 方药活用一例 中草药的采集与保存 了解维生素 了解激素 了解干扰素 认识核酸 关于疫苗 聚焦抗生素 镇咳药比较 警惕结核病的多耐药性 有些老中药为何不灵了 老药黄连素的新功效 药膜有什么厶作用 避孕套也能当药 人体内自制的“药” 毒品，杀人的软刀子 药食归类 一、中草药归类 中草药的类别 有不同作用的中草药归类 二、食物药用归类 可做药物的食物归类 药方推介 一、内科疾病 头痛 蛛网膜下腔出血 吐血与咯血 长期低热 链霉素中毒眩晕 受凉腹痛 盗汗 内脏下垂 更年期综合征 催眠 二、传染性疾病 感冒 麻疹 脑炎 肝炎 肠伤寒 三、呼吸系统疾病 气喘 咳嗽 肺炎 肺脓疡 四、消化系统疾病 呃逆（膈肌痉挛） 厌食 胃痛 胃炎 单纯消化不良 消化性溃疡 吐泻 便秘 五、泌尿与生殖系统疾病 尿毒症与乳糜尿 老人夜间尿频 前列腺炎 尿道炎 睾丸炎 双侧输卵管不通 滴虫性阴道炎 痛经 子宫脱垂 产后无奶 停哺退奶 同房发痉 慢性梗阻性无精子症 阳痿与早泄 阴茎异常勃起 尿后阴茎作痛 六、心脑血管、血液及 循环系统疾病 贫血 早搏 动脉粥样硬化 急性心肌梗死 慢性粒细胞性白血病 七、内分泌及神经系统疾病 糖尿病 甲状腺肿 男子乳房发育症 八、眼科疾病 视物模糊 视神经炎 青光眼 九、精神神经性疾病 嘻笑不止 老年痴呆 十、口耳鼻喉科疾病 牙痛 牙龈炎 十一、皮肤科疾病 十二、骨关节及软组织疾病 十三、普通外科疾病 十四、其他杂症 十五、儿科疾病 十六、美容 后记 图书书摘用药知识 一、家庭一般用药知识 用药的原则 家庭用药的原则基本可概括为“六先六后一比例”,即: 一是先食疗、再理疗、最后考虑药疗。因为药食虽然同源,但却“是药三分毒”。所以一旦有病,宜先用食疗,不行再用理疗、按摩、针灸,最后才用药疗。中老年人体质弱,一般的病往往选择食疗更安全可靠。 二是先用中草药,后用西药。因为中草药多属于天然绿色物品,毒副作用比西药小得多,相对地也更适合于中老年人;而西药的毒副作用就要大多了。所以除非是特效药,一般都应考虑先用中药为好。 三是先用中成药,后用新药。因为成药已经过千百年的人体临床使用实践考验,药性平和,效果显著,相对地安全度更大一些,疗效也会更稳定一些;而新药则临床实际使用时间短,不少毒副作用可能还一时不为人所知(我国规定,上市5年内都算新药)。 四是先外用,后内服。以尽量避免药物对肌体的直接损害,尤其是局部的皮肤伤损或炎症,能在外部用药的,尽量在外部用药,既安全,来得又快;外用药效果不行.再内服也不为迟。但急症抢救例外。 五是先内服,后注射。内服药先要通过胃的消化,消化过程中已经分解了一部分对人体有害或无益的成分;注射则是直接将药物推入血管中,药物通过血液,最后进入心脏,如果有毒,就会直接危害血管壁和心脏。 六是先肌肉注射,后静脉点滴。肌肉注射是通过毛细血管逐渐吸收,其毒副作用有一个被人体自我清理的时间过程;静脉点滴则是直接把药液推进至静脉血管内,一旦出现毒副作用,后果就更为迅速可怕。 七是掌握好一个比例:即十去其六的原则。不管是什么病,用药一般只宜十去其六,最多十去其八。也就是说,用药消去疾病的大部分症状,其余则慢慢用饮食来调治。如果必须用药把所有的病全部治好,那很可能也就同时会遗留下某种药物的毒副作用了。 什么是非处方药 自从国际上认可并推崇“自我药疗”以来,自我药疗已成为大众的需求。正是在这种大形势下,1988年5月,我国成立了由医药及保健品相关领域的生产企业、分销企业、研究机构、教育机构、咨询机构及媒体、广告等单位组成的中国非处方药物协会(简称cNMA),前称中国大众药物协会;该协会的宗旨是面向医药行业,为会员服务,努力促进和提高我国非处方药物生产、经营管理水平,倡导负责任的自我药疗。1997年,我国决定实行国际通行的药品分类管理模式,当时的我国药品监督管理局于1999年7月22日正式发布了《处方药与非处方药分类管理办法》(试行),并于2000年1月1日正式实施;国家药品监督管理局随即公布了《第一批国家非处方药目录》,初步对上市药品进行了处方药与非处方药的分类;国家还从2004年开始,开展处方药与非处方药的转换评价工作,并对非处方药目录实行动态管理;到2008年底为止,我国已公布了6批4326个非处方药制剂品种。 |
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