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词条 姬松茸莲藕煲鸭汤
释义

做法:

1. 姬松茸洗净,用水稍浸泡;章鱼干用水泡软,洗净,撕小块;

2. 莲藕洗净,刮皮,用刀面拍松后切块;

3. 鸭肉洗净,切块,汆水去腥捞起;

4. 煮沸瓦煲里的清水,放入所有材料,武火煮20分钟,转小火煲一个半小时,下盐调味即可食用。

功效:

滋阴补肾,补血养颜,增强免疫力。

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更新时间:2024/12/23 21:24:16