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词条 鸡腿肉卷便当
释义

鸡腿肉卷便当

[日期:2005-04-28] 来源: 作者: [字体:大 中 小]

[原料/调料]

鸡腿 1只

四季豆 2条

红萝卜 少许

豆皮 1个

白饭 1碗

胡椒盐 1小匙

酱油 1大匙

香油 1小匙

糖 1小匙

胡椒粉 1小匙

[制作流程]

(1)鸡腿去骨洗净后,鸡肉用腌料腌15分钟入味,再将四季豆、红萝卜川烫熟,包在鸡腿肉内卷起。

(2)以牙签固定封口处,再放入热锅以中小火煎熟,要翻动肉块直到全部熟透,再取出拿掉牙签后切成3段放入餐盒内(也可以将肉卷以微波加热6分钟后取出,再用油将表面煎至内外呈金黄色为止)。

(3)豆皮炸过后取出切块,加入胡椒盐拌匀即可。

(4)于另一格餐盒中把白饭铺平即完成。

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更新时间:2025/3/2 0:03:10