| 词条 | 激活你的激素 |
| 释义 | 作者：(美)莉萨·戴尔 ISBN：10位［7122012697］13位［9787122012692］ 出版社：化学工业出版社 出版日期：2008-1-1 定价：￥28.00元 内容提要你不必和潮热、性欲减低等衰老症状一起生活。自然疗法可以帮你恢复激素的平衡，让你变得美丽、性感、充满活力。 世界知名的自然疗法医师戴尔博士讲授已被科学证明了的七步法 --- 这是一种简单、令人愉快、纯自然的疗法，可用来调整你的激素平衡，改善你的症状。 它包括激素激活的饮食和营养计划、全身的排毒计划、个人生理年龄的评估测试、平衡激素的顺势疗法，还介绍了实用的食谱，是每一位成熟女性的必备读本。 目录第一部分 了解你的身体和激素 第一步 了解激素替代疗法的危险 第二步 了解你体内的激素和它们为什么会失去平衡 第二部分 治疗、增强、激活你的身体和激素 第三步 排毒使身体充满活力 第四步 食物，美味的食物：激活激素的饮食 第五步 应激与激活激素的策略 第六步 情绪管理策略 第七步 同种疗法——激活激素的有力方法 第三部分 能激活激素的美味佳肴 附录A：甲状腺功能减退的测试 附录B：电磁能量和应激原 附录C：关于社经生理重组的研究 |
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