火形人

体貌特征：

典型的火形人有三尖的特征，头顶尖，鼻头尖，下颚尖

火形人皮肤发红、发赤或古铜色，脊背宽广而肌肉丰满，头小，面瘦，手足小，身形上尖下阔，如火焰一般；步伐稳重，走路晃肩，浓眉小耳，精神矍铄。

性格特征：

火形人性子急、易冲动，多为爆脾气，但心肠好。火形人为人有气魄，讲义气，轻财物，乐于助人，有恩必报。但火形人易好大喜功，听不得逆耳的话。火形人替为自己操劳少，为别人操劳多。

典型代表：

演员孙红雷、《水浒传》里的孙二娘，三国时期的关羽，郭冬临在小品《有事您说话》中塑造的主角，都是典型的火形人。关公爱美留一把长胡须，爱面子而最后败走麦城，有恩必报（包括曹操的），非常讲义气，但终身劳碌，这些特点易中天先生在《百家讲坛·品三国》里已经详述。

易患疾病：

火形人的体质偏于阴虚火旺，平时表现为脸上经常起痘痘，心烦失眠，睡觉踢被，口渴，舌质红等特点。火形人易患高血压、中风、心脏病、心肌梗塞、动脉硬化、脑溢血、脑血栓等病症。

饮食调养：

火形人应少吃多餐，避免过饱。适合火形人多吃的食物：醋、蜂蜜、黑木耳、黄瓜、笋、大白菜、冬瓜、番茄、茄子、豆芽、海蜇、海带、洋葱、百合、银耳、玉竹、莲子、苦瓜、苦菜、苦丁茶、铁观音、冰糖、白砂糖、杏仁、芥蓝、芥菜、芹菜、西瓜、葡萄等，以及少量鱼、虾、禽肉、脱脂奶粉、蛋清等。

养生要点：

火形人需要滋阴抑阳，调养心肾，以肾水济心火。应经常吃《不生病的纪律》书中第41页的益寿养心粥，天天吃醋，以软化血管，防治心脑血管疾病。勤做第173页的肾保养、第188页的搓八髎，强身养智，坚定信念，避免在作重大决定时左右摇摆。第227页的打坐和诵读修生养性的书籍，对火形人健康和心性的帮助至关重要。