制作材料

制作方法

菜系及功效：家常菜谱 延缓衰老食谱 减肥菜谱 营养不良食谱 防癌抗癌食谱

口味：咸鲜味 工艺：烧

制作材料

主料：黄瓜100克,银耳(干)12克

辅料：枣（干）15克

调料：花生油20克,盐5克,白砂糖1克

制作方法

1. 将黄瓜去籽切成片；

2. 水发银耳改成小朵洗净；

3. 红枣用温水泡透；

4. 锅内烧油，注入适量清汤，用中火烧开；

5. 放入入银耳、红枣，煮约5分钟；

6. 再加入黄瓜，调入盐、白糖煮透入味即可。