《Like a rock》是一首励志歌曲，由美国上世纪70年代最受欢迎，也是最有特点的硬摇滚歌手鲍伯西格（Bob Seger）演唱。

一个中年人遇到种种挫折的时候，坐在壁火旁，点上一根烟，回忆起那些已经逝去的岁月，回想起少年时自己一无所有却充满了斗志。自己如今拥有了很多东西，却再也找不到二十年前自己那种坚如磐石、勇于面对挫折的信心。内心充满了感慨，逃避是没有用的，只有坦然面对！于是鼓起勇气对自己说：Like a rock！Like a rock-Bob Seager

坚如磐石——鲍伯西格

Stood there boldly（自信满满的站在街上）

Sweatin' in the sun（不管那灼人的日光）

Felt like a million（感觉自己是九天凤凰）

Felt like number one（感觉自己是世界最强）

The height of summer（那一段时光）

I'd never felt that strong（我永世难忘）

Like a rock（坚如磐石）

I was eighteen（那年我十八）

Didn't have a care（生活总是无忧无虑）

Working for peanuts（为生活打拼）

Not a dime to spare（兜里总是空空如也）

I was lean and（瘦小的身材）

Solid everywhere（却有着无穷的能量）

Like a rock（坚如磐石）

My hands were steady（我的双手曾如此坚定）

My eyes were clear and bright（我的双眼曾如此清澈）

My walk had purpose（我的目标曾如此明确）

My steps were quick and light（我的步伐曾如此矫健）

And i held firmly（只要认为是对的）

To what i felt was right（我就决不会妥协）

Like a rock（坚如磐石）

Like a rock（坚如磐石）

I was strong as i could be（我曾如此坚强）

Like a rock（坚如磐石）

Nothin' ever got to me（我曾如此倔强）

Like a rock（坚如磐石）

I was something to see（我曾如此要强）

Like a rock（坚如磐石）

And i stood arrow straight（我总是挺直了腰杆）

Unencumbered by the weight（无论有多重的负担）

Of all these hustlers and their schemes（无论有多少的艰险）

I stood proud, i stood tall（我骄傲地站着，我笔直地站着）

High above it all（感觉世界之巅就是我）

I still believed in my dreams（永远坚持自己的梦想）

Twenty years now（二十年过去了）

Where'd they go?（青春一去不复返）

Twenty years（二十年过去了）

I don't know（岁月流逝无法挽）

I sit and I wonder sometimes（有时我会想）

Where they've gone（过去的时光飘向了何方？）

And sometimes late at night（在寂静的深夜）

When I'm bathed in the firelight（我坐在壁火旁）

The moon comes callin' a ghostly white（看月光惨白）

And I recall（我不禁回想）

and I recall（我不禁思量）

Like a rock（坚如磐石）

Standin' arrow straight（笔直的挺立腰杆）

Like a rock（坚如磐石）

Chargin' from the gate（自信的面对困难）

Like a rock（坚如磐石）

Carryin' the weight（坚强的扛起负担）

Like a rock（坚如磐石）

Like a rock（坚如磐石）

The sun upon my skin（哪管烈日炎炎）

Like a rock（坚如磐石）

Hard against the wind（哪管寒风凛凛）

Like a rock（坚如磐石）

I see myself again（那时的我）

Like a rock（坚如磐石）

I will like a rock (我将坚如磐石）

如果不是人到中年，大概很难透彻理解歌词中意义。的确，越是年龄的增长才越能体会到肩负的责任与生活的压力，面对种种困境，唯有鼓起勇气，坦然面对生活中的种种困难！